Gym Détente Chapelaise

La Gym Détente Chapelaise s’adresse à un large public, Hommes et Femmes tout âge confondu. Pour cette année 2026 environ 45 adhérents forment le groupe.

Cette activité mixte est accessible à tous. Les objectifs, les spécificités et particularités de l’activité gymnique permettent d’agir sur le maintien et le développement de l’autonomie chez les adultes:
- la capacité à réaliser les mouvements, les gestes de la vie quotidienne en agissant sur l’équilibre
- la coordination motrice
- l’agilité
- la mobilité articulaire
- les qualités physiques

En développant l’attention, la motivation, la coopération, la mémorisation, le bien être psychologique, l’estime de soi, la communication par le partage et l’échange.
Le contenu et l’intensité de l’activité sont adaptés au profil du groupe en proposant des cours où la personne est guidée en fonction de sa forme du moment.
C’est une démarche où l’activité est organisée pour améliorer ou préserver la santé du pratiquant.


Pour plus de renseignements n'hésitez pas à contacter :

Contact au sein de l'association : Danielle CROCHON (Présidente)